Las mujeres tenemos que contemplar la cosa asesina que se ha apoderado de nosotras, ver el resultado de su horrible trabajo, ser conscientes de él, conservarlo en nuestra consciencia y actuar en nuestro propio nombre y no en el suyo.
Clarissa Pinkola Estés. Mujeres que corren con los lobos
Encuentra un lugar tranquilo para escuchar los siguientes audios. Puedes estar sentada o recostada con los pies descalzos.
Serie: Mi otra yo. 2022. Netflix
Busca tu espacio y tiempo para reflexionar y contestar desde la tranquilidad, puedes prender una vela y realizar unas respiraciones de manera consciente. Respóndelas en tu bitácora de viaje.
¿Qué verdad estás intentando esconderte a ti misma?
¿En qué aspecto de tu vida ya sabes la verdad pero sigues actuando como si no lo supieras?
¿Qué pasa si dejo de obedecer y empiezo a escucharme? qué pasa si dejo mis creencias? condicionamientos? normalizaciones? que he aprendido durante mi vida.
¿Has sentido alguna vez que no sabías exactamente por qué actuabas así, pero tu alma lo tenía claro?
¿A quién puedes llamar hoy para que te acompañe en un proceso difícil?
¿Qué fuerzas dentro de ti podrían despertarse si te atrevieras a gritar tu verdad?
¿Qué grito has estado conteniendo por miedo, pero que tu alma ya necesita expresar?
¿Qué voz interna dentro de ti te hace callar cuando deberías hablar?
¿Qué estás cargando que en realidad no te corresponde?
¿Qué te quiso decir ese sueño que tanto te inquietó?